こんにちは。
今日は物を使う事について話したいと思います。
ペンや箸等を使う時に意識して使ってますか?
何かを使用する時にどこを意識して使っているかがすごく重要になります。
これらを意識して使う事によって感覚が良くなり、スポーツにも役に立ちます。
ラケット等を使う競技では持ち手以外の部分意識がすごく重要であり、物を動かす意識を持つ事で無駄なく力が伝わりやすくなります。
まずは日常生活の物の使い方について考えて見てください!
・分かりやすい例を出したいともいます。
バケツの中に水が入っている事を想像してください。
それを持ち上げて水をばらまくイメージをして、今どこに意識をして水を投げたのかを考えてください。
考えた方はバケツの入り口か水が飛び出る感じで、水を捨てたと思います。
それが意識するという事です。
これが出来れば、物を使う時の意識が出来るはずです。
気になった方は是非やってみて下さい。